Lid worden
  1. Home
  2. InBody meting
Lichaamsanalyse

InBody
Meting

In twee minuten een volledig beeld van je lichaamssamenstelling. Niet schatten, maar meten — zodat je training écht ergens op gebaseerd is.

Inbegrepen in alle lidmaatschappen
34.2kg
Spiermassa
18.4%
Vetpercentage
41.6L
Lichaamswater
22.8
BMI

Plan jouw InBody meting in

✔ Inbegrepen in elk lidmaatschap

✔ Resultaat direct besproken met je coach

✔ Meet periodiek je voortgang

Wat wordt er gemeten?

Zes metingen,
één compleet beeld

De InBody meet meer dan een weegschaal ooit kan. Hier zie je precies wat er in het rapport staat.

💪

Spiermassa

Hoeveel kilogram spiermassa je lichaam heeft opgesplitst per lichaamsdeel: armen, benen en romp afzonderlijk.

🔥

Vetmassa & vetpercentage

Niet alleen je totale vetmassa, maar ook de verdeling over je lichaam. Zo zie je waar vet zit en hoe dat zich ontwikkelt.

💧

Lichaamswater

Totaal lichaamswater en de verdeling tussen intracellulair en extracellulair vocht. Een indicator voor hydratatie en gezondheid.

⚖️

BMI & lichaamsgewicht

Je Body Mass Index op basis van je gewicht en lengte — in context van je werkelijke lichaamssamenstelling.

⚡

Basaal metabolisme (BMR)

Het aantal calorieën dat je lichaam in rust verbrandt. Essentieel als je je voeding op je training wil afstemmen.

📊

Segmentale analyse

Een overzicht per lichaamssegment: linker arm, rechter arm, linker been, rechter been en romp — inclusief spieronevenwicht.

Hoe het werkt.

In twee minuten
volledig gemeten

De InBody meting is snel, pijnloos en niet-invasief. Je hoeft alleen maar stil te staan.

Stap op het apparaat
Blote voeten op de elektroden, handen om de grepen. De meting duurt minder dan twee minuten.
Ontvang je rapport
Direct na de meting ontvang je een gedetailleerd rapport met alle waarden, grafieken en een vergelijking met je vorige meting.
Gebruik het als kompas
Herhaal de meting elke 6 tot 8 weken om je voortgang objectief bij te houden en je training bij te sturen waar nodig.
Plan nu jouw meting in
Waarom meten?

Niet gokken, maar weten

Een weegschaal vertelt je weinig. Of je zwaarder bent geworden door spier of vet — dat zie je niet. De InBody meting geeft je die context, elke keer opnieuw.

Zie exact of je spier opbouwt of verliest
Meet voortgang objectief — elke 6–8 weken
Ontdek spieronevenwicht voordat het een blessure wordt
Inbegrepen voor alle leden — geen extra kosten
Vergelijk metingen over tijd en zie je progressie zwart-op-wit

Wat onze leden zeggen

Ontdek waarom zoveel sporters kiezen voor The Reflex. Echte verhalen met echte resultaten!

“Eindelijk een sportschool in Vinkeveen waar je écht persoonlijke aandacht krijgt. De apparatuur is top, de sfeer is prettig en de instructeurs kennen je naam.”

SANNE V. – Lid Reflex Core Vinkeveen

“De Reformer Pilates lessen zijn echt geweldig. Kleine groep, veel aandacht, en je voelt na elke les precies welke spieren je hebt aangesproken. Het Reflex Reform lidmaatschap is elke cent waard.”

MARIEKE D. – Lid Reflex Reform Abcoude

“Als Hyrox-deelnemer zocht ik een plek om gericht te trainen zonder naar Amsterdam te hoeven. The Reflex heeft alles: sled, roeiers, kettlebells. De Hyrox-les is strak georganiseerd.”

TOM K. – Lid Reflex Core Mijdrecht
Past The Reflex Vinkeveen ook bij jou?

Zet nu de eerste stap naar een fitter en gezonder leven!

 

Klik op de onderstaande knop en ontvang meer informatie over onze dagpas.

Plan nu je proefles in!

Meet je voortgang, niet je gevoel

De InBody meting laat in seconden zien hoe je lichaam is opgebouwd: spiermassa, vetmassa en vocht — verdeeld per lichaamsdeel. Zo zie je zwart-op-wit wat je training en voeding opleveren en stuur je samen met je coach gericht bij. Periodiek meten houdt je gemotiveerd en maakt elke stap richting jouw doel meetbaar.

Maak kennis met The Reflex

Plan nu je proefles in! Bekijk de tarieven