Trainen op
jouw niveau

✓ Volledig uitgeruste fitnessruimte
✓ Voor krachttraining, cardio en functionele fitness
✓ Ruim, modern en altijd beschikbaar

Maak kennis met Egym

Alles wat je nodig hebt,
niets wat niet past

De fitnessruimte van The Reflex is ontworpen voor mensen die serieus willen trainen — zonder de chaos van een grote sportschoolketen. Ruimte, kwaliteitsapparatuur en een prettige sfeer.

Vrije fitness is inbegrepen in beide lidmaatschappen. Je bepaalt zelf wanneer je komt, hoe lang je traint en welke zones je gebruikt.

Bekijk lidmaatschappen

De ruimte

Vier trainingszones

Elke zone is ingericht voor een specifieke manier van trainen — van rustig cardio tot zware kracht.

🏃

Zone 01

Cardio

Loopbanden, crosstrainers, fietsen en roeiers van Life Fitness. Ideaal voor warming-up, duurtraining of actief herstel.

Loopbanden Crosstrainers Fietsen Roeiers

🏋

Zone 02

Krachtmachines

Machines van Life Fitness en Hammer Strength voor gerichte spiergroeptraining. Geschikt voor alle niveaus, van beginner tot gevorderd.

Life Fitness Hammer Strength Kabel

🥇

Zone 02

Vrije gewichten

Dumbells, barbells en rekken voor compound bewegingen zoals squat, deadlift en bench press. Ruim ingedeeld met voldoende spiegel.

Dumbbells Barbells Squat racks Bench Press

⚡️

Zone 04

Kabelzone

Meerdere kabelstations voor vrije bewegingstraining in alle richtingen. Ideaal voor isolatie-oefeningen, functionele kracht en revalidatie.

Kabelstations Crossover Vrije kabels Attachments

Voor wie?

Fitness voor elk niveau

Je hoeft geen ervaren sporter te zijn. The Reflex is geschikt voor iedereen — van absolute beginner tot doorgewinterde atleet.

🌱

Beginners

Nog nooit gesport? Geen probleem. Onze medewerkers helpen je op weg en de apparatuur is intuïtief in gebruik.

📈

Gevorderden

Voldoende vrije gewichten, zwaar materiaal en ruimte om serieus te trainen — zonder wachtrijen of gedrang.

🔄

Hersteltraining

Licht bewegen, uitrekken of actief herstellen na een zware dag? De kabelzone en cardio-apparaten zijn perfect daarvoor.

🏆

Race athletes

Train je voor Hyrox of een andere race? Combineer de fitnessruimte met de RE-FUNXTION studio voor een complete voorbereiding.

Waarom meten?

Niet gokken, maar weten

Een weegschaal vertelt je weinig. Of je zwaarder bent geworden door spier of vet — dat zie je niet. De InBody meting geeft je die context, elke keer opnieuw.

Zie exact of je spier opbouwt of verliest

Meet voortgang objectief — elke 6–8 weken

Ontdek spieronevenwicht voordat het een blessure wordt

Inbegrepen voor alle leden — geen extra kosten

Vergelijk metingen over tijd en zie je progressie zwart-op-wit

Trainen op jouw niveau

Alles wat je nodig hebt, niets wat niet past