Maak kennis met The Reflex
Zet nu de eerste stap naar een fitter en gezonder leven!
Klik op de onderstaande knop en ontvang meer informatie over onze vrijblijvende rondleiding.
Train slimmer, niet harder. Ontdek eGym bij The Reflex Vinkeveen.
✓ 2x 30 minuten trainen per week
✓ Resultaten op maat, afgestemd op jouw doelen en wensen
✓ Sporten in een veilige omgeving met begeleiding
Train slimmer, niet harder. Ontdek eGym bij The Reflex.
Wil je fitter, sterker en energieker worden, maar ontbreekt het je aan tijd of een duidelijk plan? Met eGym train je efficiënt, persoonlijk en doelgericht. De slimme toestellen stellen zich automatisch af op jouw niveau en groeien met je mee naarmate je sterker wordt.
Waarom leden kiezen voor eGym:
✓ Altijd trainen op een niveau dat bij jou past
✓ Veilige en gecontroleerde bewegingen met minimale belasting
✓ Efficiënte trainingen die moeiteloos in een drukke agenda passen
✓ Iedere 4 weken een persoonlijke evaluatie met jouw vaste coach
✓ Inclusief uitgebreide lichaamsmeting, weging en conditietesten
Hoe werkt eGym bij The Reflex Vinkeveen
Stap 1: Persoonlijke intake
We beginnen met waar jij nu staat. Je krijgt een uitgebreide intake met meting, krachttest en doelbepaling. Jouw coach stelt vervolgens je persoonlijke programma en toestellen in. Alles is meteen goed afgestemd op jou en opgeslagen.
Stap 2: Trainen met eGym
Minimaal 2x per week 30 minuten. Door middel van jou persoonlijke sportbandje passen de apparaten zich automatisch aan jouw niveau aan. Zo train je veilig, effectief en altijd op het juiste niveau. Met deze aanpak ervaar je al snel gemiddeld 30% krachttoename. Wil je vooral vet verliezen? Geen probleem, dan stellen we het programma daarop in.
Stap 3: Evaluatie & bijsturen
Samen bekijken we jouw vooruitgang. We zien je resultaten automatisch terug in de app en bespreken of je op koers ligt. We kunnen meten, testen en je programma bijstellen zodat je blijft verbeteren. Jij blijft gemotiveerd, wij begeleiden. Elke 3 tot 4 weken heb je een afspraak met jouw egym-coach.
Stap 4: Doorgroeien & uitbreiden
Je begint resultaat te voelen. Wil je een stapje extra? Dan kun je eenvoudig uitbreiden met groepslessen, aanvullende oefeningen of een nieuw trainingsprogramma. Jij bepaalt het tempo, wij ondersteunen je daarbij.